Top 10 des livres zéro déchet et éco-responsables à lire en 2020

Commencer la transition vers une consommation responsable et raisonnée, c'est bien, mais on peut parfois se retrouver perdu(e) sous la masse d'informations disponibles en ligne ou en magasins spécialisés. Certain(s) d'entre nous préféreront pouvoir se plonger dans un livre physique et y retourner pour avoir une astuce de temps en temps ou, tout simplement, être guidés. Alors, quels sont livres intéressants sur la transition écologiques et les actions à mettre en place ? Sont-ils accessibles facilement ? Sont-ils simples à comprendre et ludiques afin de ne pas être noyé sous les informations ?

Afin de répondre à ces questions, j'ai rédigé une liste de mes livres favoris. Ils portent sur différents sujets comme le zéro déchet, le batch cooking, le recyclage etc...afin que chacun puisse s'y retrouver. Mais ils se rejoignent, au final, sur le thème de l'éco responsabilité. Vous n'aurez plus qu'à cliquer sur les liens si vous êtes intéressé.

Quels sont les livres interessants sur le zéro déchet, l'anti gapillage et la récupération

•  Famille Zéro déchet, ze guide

Ecrit par Jéremy PICHON et illustré par Bénédicte MORET, ce livre vous propose 10 défis afin de découvrir et mettre en pratique le zéro déchet au quotidien.

Grâce à leurs connaissances sur l'écologie, ils donnent des conseils et alternatives sur plusieurs sujets sans se prendre au sérieux. Abordant les courses, la cuisine, l'hygiène de la maison, les cosmétiques, les fêtes etc... C'est un bon moyen de commencer votre route vers une consommation durable et réfléchie, sereinement. Avec, à la clef, un bilan sur les actions réalisées pour constater les impacts positifs de la mise en pratique de vos nouvelles habitudes. Avec humour et autodérision, pas de culpabilisation, c'est ce qui en fait un véritable best seller dans ce domaine.

• Mon cahier zéro déchet

Ce livre, très féminin, créé par Noémie DELVA et Isabelle MAROGER, propose des illustrations très sympathiques et des astuces à mettre en place sur divers sujets comme : la nourriture, la beauté, la maison ou la décoration.

Ou comment prendre soin de soi-même en étant éco-responsable. Cosmétique, Do it Yourself avec les recettes correspondantes, courses en vrac, alimentation de saison et locale. Un guide parfait pour celles qui débutent. Vous serez accompagnées tout au long des pages avec de bons exemples et conseils illustrés la plupart du temps.

• Ecolo book, comment devenir écolo sans devenir chiant

Certainement le livre qui se prend le moins au sérieux tout en étant pédagogique ! Ce livre du Professeur FEUILLAGE utilise beaucoup l'humour pour déculpabiliser.

Vous y trouverez des tutoriels, des astuces et des alternatives pour réduire vos déchets. De bonnes résolutions à essayer de mettre en place pour préserver la nature et l'écologie au sens large. Par exemple, opter pour une chasse d'eau économe ou même arrêter de fumer autant pour les déchets que cela engendre que pour la déforestation qui découle de la culture du tabac. Tout cela, bien sûr, sans culpabilisation car chaque pas compte. Un véritable guide pour les novices et pour les plus aguerris, afin de réaliser l'impact global d'un achat du quotidien (emballage, pollution, commerce équitable, transport..)

• Ca commence par moi

Un livre de Julien VIDAL avec, comme sa couverture le précise, 365 raisons d'y croire. Il s'agit ici de commencer à se diriger vers une consommation responsable et durable pendant 1 an puis, bien sûr, de perpétuer ces changements.

A notre échelle, et si chacun y met du sien, nous pouvons changer les choses. Il vous propose 365 actions à mettre en place pour préserver notre planète. Bien évidemment, chacun avance à son rythme et sans culpabiliser. C'est pour moi le meilleur moyen de tenir ses engagements dans le temps. Ici, l'auteur partage son raisonnement et son questionnement sur la situation actuelle et propose donc des astuces pour changer les choses.

• Zéro déchet

On ne présente presque plus le livre de Béa Johnson. Cette française d'origine vit maintenant au Etats-Unis et elle est l'une des références en matière de zéro déchet. Vous y trouverez des centaines d'astuces pour alléger votre quotidien de ses emballages à usage unique ou plastiques polluants.

De la petite astuce facile à mettre en place à la proposition d'alternatives, ce livre passe en revue quasi toutes les situations du quotidien, dans lesquelles une action est possible sans contrainte et avec,souvent, des économies à la clef.

• 40 activités zéro déchet pour bricolos éco responsables

Le livre de Bénédicte Sole-Bazaille fait marcher votre créativité pour réduire vos déchets et prendre soin de la planète avec des thèmes abordés dans le domaine du bricolage, le zéro déchet et la protection de la planète.

Vous y trouverez des recettes de cuisine, des activités manuelles pour bricoler tout ça en optimisant la récupération et le recyclage. Un concentré d'astuces qui permet de développer la créativité de chacun en réalisant des activités manuelles tout en luttant contre le plastique et le gaspillage.

• C'est décidé, je Batch cook !

Je vous ai parlé du batch cooking dans un de mes articles de blog et ce livre est un bon moyen de s'y mettre. Le batch cooking, qu'est-ce que c'est ? Une fois par semine, souvent le dimanche, on bloque un créneau horaire d'environ 2H pour préparer tous nos repas de la semaine. Les deux principaux avantages sont : le gain de temps chaque soir puisque vous n'aurez plus qu'à réchauffer vos plats équilibrés et complets maisc est aussi une véritable solution anti gaspillage.

En effet, en faisant les repas au fur et à mesure, les aliments frais parfois oubliés dans votre cuisine sont souvent périmés ou abîmés arrivée la fin de semaine. Avec le batch cooking, on évite d'etre confronté à cette situation. On peut en profiter pour n'acheter que ce dont on a réellement besoin et en vrac.

Le livre de Sandra Thomann vous propose 8 semaines de menus. Au fils des pages et des saisons on se laisse guider et on profite des conseils pratiques et des recettes précises.

• Les épluchures : Tout ce que vous pouvez en faire

Le livre de Marie Cochard aborde de nombreux sujets comme la cuisine, le jardin, la beauté et les soins dans lesquels vous allez pouvoir utiliser les épluchures. Idéal pour être 100% anti-gaspillage et réduire vos déchets.

Plusieurs recettes sont proposées avec de jolies photos et des explications claires et argumentées. On y apprend quoi faire avec des noyaux d'avocat, des queues de fraises ou même des peaux de bananes !

• L'agenda éco-citoyen 2020 pour la famille

Réalisé par Julie Bernier, il permet à la fois de l'utiliser comme un véritable agenda semainier mais aussi, tout au long de l'année, de retrouver des recettes de cuisine anti-gaspillage, des conseils et gestes éco-responsables que l'on peut mettre en pratique. On y trouve aussi des activités Do it Yourself à réaliser avec les enfants et bien plus encore !

Un excellent moyen de continuer notre chemin vers la transition écologique en découvrant ses conseils et astuces pertinentes illustrées tout au long des semaines qui s'écoulent. A noter que l'agenda s'étend sur la période de septembre 2019 à décembre 2020.

• Tout faire soi-même

Il existe une multitude de livres avec des exemples de réalisations à faire soi-même, le livre de Raphaëlle Vidalig est mon préféré, c'est pour cela que je le mets en avant en vous le présentant.

Les photos sont superbes et elles permettent vraiment d'être guidé tout au long des tutoriels.L'auteure y aborde des sujets tellement différents allant de "faire sa baguette soi même" à "réaliser son déodorant". Débutants ou experts, vous pourrez vous en donner à coeur joie en mettant en pratique votre créativité avec plus de 120 activités manuelles à réaliser. Ce livre est très axé sur la récupération, un bon point positif pour cet ouvrage qui allie Do It Yourself et recyclage. Un site internet est même lié au livre afin de partager vos expériences ou d'échanger des recettes supplémentaires avec les autres personnes connectées. Il s'agit d'une collection, votre choix pourra très bien se porter sur un des autres livres de l'auteure sur un sujet unique.

Le Bonus

• Zéro déchet, le manuel d'écologie quotidienne

Dans son livre délicatement illustré, Julie Bernier propose de nous expliquer avec des mots simples et des dessins, l'impact de notre consommation et comment la réduire et l'améliorer.

Pratique et la portée de tous, l'ouvrage aborde de nombreux sujets sur lesquels nos actions peuvent avoir une conséquence positive sur l'environnement : loisirs, entretien ménager, cuisine, alimentation et même l'intimité. Ludique, il s'adresse à tous, débutants comme experts, pour piocher de-ci de-là des conseils et astuces à mettre en place au quotidien.

En conclusion

2020 sera peut-être l'occasion pour vous de débuter votre chemin vers un quotidien éco-responsable ou de le poursuivre. Cette liste de livres, non exhaustive, pourra vous aider et vous accompagner tout au long de vos premiers pas avec, en prime, l'énorme avantage des livres : ils se partagent ! Vous pourrez les prêter, les partager avec votre entourage et ainsi faire que nous soyons, chaque jour, un peu plus nombreux à avoir une consommation responsable.

Vous connaissiez déjà ces ouvrages ? En avez-vous d'autres à recommander ? N'hésitez pas à partager vos retours et expériences dans la section commentaire.

Mélanie

Découvrez d'autres articles du blog...